蒜香吐司條

把昨天還結餘的一點吐司搭配起來做的，可以偷懶，味道呢還不錯~可以做成方便快捷的早餐，也可以當零食吃d=====(￣▽￣*)b

主料：吐司片(適量)
　　輔料：蒜瓣(適量)，鹽(適量)，黑胡椒(適量)，黃油(適量)

將蒜瓣制成蒜泥

制好的蒜泥與黃油、鹽、黑胡椒混合並拌勻

吐司切成條狀備用

在吐司上均勻塗抹混合後的蒜泥

放入預熱好的烤箱中180度烤10分鐘即可

開動開動可以開動瞭~

吐司的作用

面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。

黃油做法技巧

黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，基本不含蛋白質。黃油一般很少被直接食用，通常作為烹調食物的輔料。

黃油的作用

黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，基本不含蛋白質。有研究稱：適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導致的貧血癥狀。