白酒炒雞蛋的功效與作用、禁忌和食用方法
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黃米面年糕簡述
功
補充能量、促進食欲
宜一般人群均適宜
忌糖尿病患者
黃米面年糕營養功效
黃米面年糕的原材料包括黃米面、清水、棗泥、白糖等,具有補充能量、促進食欲等功效。
1、補充能量
黃米面年糕中含有較多的碳水化合物,還有一定的脂肪,這些都是人體主要的能量來源。所以適量食用黃米面年糕可為機體補充能量,以維持正常的生理活動。2、促進食欲
黃米面年糕口感軟糯、味道甘甜,適量食用可幫助刺激唾液及胃液的分泌,從而促進食欲,適用於食欲不振、厭食等情況。黃米面年糕營養價值
暫未知
黃米面年糕註意事項
不宜同食
1、土豆
黃米面年糕和土豆均含有豐富的淀粉,二者大量同食可能會導致消化不良。溫馨提示
黃米面年糕不建議長期大量進食,可能會導致肥胖。
黃米面年糕食用方法
1、蒸食
取黃米面、棗泥等材料制作成黃米面年糕,再放入蒸屜中蒸熟,然後食用。来源:74U閱讀網
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