蓮子淮山芡實茯苓湯的功效與作用、禁忌和食用方法

蓮子淮山芡實茯苓湯簡述

功

養心安神、健脾止瀉、利水消腫

宜

心悸失眠者

忌

無特殊禁忌人群

蓮子淮山芡實茯苓湯營養功效

蓮子為睡蓮科植物蓮的幹燥成熟種子，淮山為薯蕷科植物薯蕷的幹燥根莖，芡實為睡蓮科植物芡的幹燥成熟種仁，茯苓為多孔菌目茯苓屬菌類。蓮子淮山芡實茯苓湯具有養心安神、健脾止瀉、利水消腫等功效。

1、養心安神

蓮子性平，味甘、澀，入心經，可養心安神。蓮子淮山芡實茯苓湯具有養心安神的功效，可用於緩解心悸失眠、心煩不安等癥。

2、健脾止瀉

淮山、芡實味甘，性平，均入脾經，可健脾止瀉，因此蓮子淮山芡實茯苓湯具有健脾止瀉的功效，可用於緩解脾虛納少、腸鳴便溏等癥。

3、利水消腫

茯苓味甘淡，性平，入脾、肺經，可利水消腫，因此蓮子淮山芡實茯苓湯具有利水消腫的功效，可用於改善水腫、痰飲等癥。

蓮子淮山芡實茯苓湯營養價值

暫未知

蓮子淮山芡實茯苓湯註意事項

不宜同食

1、土豆

土豆含有豐富的淀粉，蓮子紅棗粥與土豆同食，可能會導致消化不良。

溫馨提示

蓮子淮山芡實茯苓湯不宜長期食用，其含有較為豐富的碳水化合物，長期大量食用也可導致肥胖。

蓮子淮山芡實茯苓湯食用方法

1、煮制

取適量蓮子、淮山、芡實、茯苓放入容器中，加入清水熬煮熟透後食用。