千禧水果的功效與作用、禁忌和食用方法

千禧水果簡述

功

補充營養、增進食欲

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

千禧水果營養功效

千禧水果又叫做櫻桃番茄，其味道酸甜可口，營養價值豐富，具有補充營養、增進食欲等功效。

1、補充營養

千禧水果中含有果膠、果糖、膳食纖維、有機酸以及維生素、煙酸等多種成分，還含有鉀、鈣、磷等多種礦物質成分，因而具有補充營養物質的功效。

2、增進食欲

千禧水果中含有的有機酸成分，其可幫助促進消化酶的分泌，具有增進食欲的功效，還能促進食物的消化與吸收。

千禧水果營養價值

暫未知

千禧水果註意事項

不宜同食

1、白酒

千禧水果中含有鞣酸，與白酒同食會在胃中形成不易消化的物質，造成腸道梗阻。

溫馨提示

千禧水果味酸，不宜一次性食用太多，否則會導致胃酸分泌過多，容易損傷胃黏膜。

千禧水果食用方法

1、直接食用

將適量千禧水果用水洗幹凈，入口直接食用即可。