當歸黃芪泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

當歸黃芪泡水簡述

功

活血化瘀、補脾益氣、潤腸通便

宜

便秘者

忌

濕熱、熱毒熾盛者

當歸黃芪泡水營養功效

當歸黃芪泡水，性溫，味甘，其中當歸為傘形科植物當歸的根，歸肝、心、脾經，黃芪為豆科植物蒙古黃芪的根，入脾、肺經。當歸黃芪泡水具有活血化瘀、補脾益氣、潤腸通便的功效。

1、活血化瘀

當歸黃芪泡水其中當歸辛散，可行血活血，為活血化瘀之要藥，適用於婦科血滯血瘀、跌打損傷、胸腹脅肋瘀滯疼痛、經脈瘀滯、半身不遂等癥。

2、補脾益氣

當歸黃芪泡水，性溫，味甘，歸脾經，可補脾氣，黃芪可補氣固表，能輔助增強當歸的藥效，適用於脾氣虛弱、倦怠無力、食少便溏者。

3、潤腸通便

當歸黃芪泡水具有潤腸通便的功效，適合腸燥便秘患者服用，能改善和緩解便秘癥狀。

當歸黃芪泡水營養價值

當歸黃芪泡水，當歸中主要含有當歸酮、維生素B12、鐵、鋅、茴香酸、當歸內酯等多種成分。黃芪主要含有黃芪甲苷、黃芪苷、三萜皂苷、黃酮及多糖等成分。

當歸黃芪泡水註意事項

不宜同食

1、玄參

黃芪與玄參相互克制，當歸黃芪泡水與玄參大量同食可能會降低藥效。

適宜和禁忌

適宜：便秘者

當歸黃芪泡水具有潤腸通便的功效，適合便秘者飲用。

禁忌：濕熱、熱毒熾盛者

當歸黃芪泡水性溫、味甘，濕熱、熱毒熾盛的患者服用可能會加重不適癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
當歸黃芪泡水其中當歸有使子宮興奮、血脈擴張回血的作用，孕婦飲用當歸黃芪泡的水，可能會引起子宮收縮，出現陰道流血，甚至造成流產或早產，所以孕婦應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
當歸黃芪泡水性溫，嬰幼兒飲用可能會出現上火癥狀，所以嬰幼兒應謹慎飲用。

溫馨提示

當歸、黃芪均應放置在陰涼、幹燥、通風處，防止蟲蛀以及發黴。

當歸黃芪泡水食用方法

1、直接飲用

將適量當歸、黃芪放入杯中，加入開水沖泡後晾溫可直接飲用。