桑葚紅棗桂圓枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚紅棗桂圓枸杞茶簡述

功

補養臟器、補血

宜

氣血兩虛者

忌

痰火鬱結者

桑葚紅棗桂圓枸杞茶營養功效

桑葚，味甘、酸，性寒；紅棗味甘，性溫；桂圓味甘，性平；枸杞味甘，性平。桑葚紅棗桂圓枸杞茶具有補養臟器、補血的功效。

1、補養臟器

桑葚可潤腸，紅棗健脾和胃，桂圓可益心脾，枸杞滋補肝腎，因此桑葚紅棗桂圓枸杞茶具有補養臟器的作用，可用於腸燥便秘、脾胃不和、肝腎陰虛等情況。

2、補血

桑葚滋陰補血，紅棗益氣養血，桂圓補氣血，枸杞可養肝血，故桑葚紅棗桂圓枸杞茶具有補血的功效，可用於血虛引起的困乏、疲勞、血虛萎黃等情況。

桑葚紅棗桂圓枸杞茶營養價值

暫未知

桑葚紅棗桂圓枸杞茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑葚紅棗桂圓枸杞茶中含有中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效，故不宜同食。

溫馨提示

桑葚紅棗桂圓枸杞茶存在中藥療效，但不建議長期大量飲用，以免藥效太過引起不適。

桑葚紅棗桂圓枸杞茶食用方法

1、泡服

取適量桑葚、紅棗、桂圓、枸杞，加入開水沖泡即可。