減味腎氣湯
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海芥菜的功效與作用、禁忌和食用方法
海芥菜簡述
功
調節腸胃、補充營養
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
海芥菜營養功效
海芥菜又名裙帶菜，具有調節腸胃、補充營養等功效。
1、調節腸胃
海芥菜含有較多的纖維素，可潤腸通便、調節腸胃，適用於便秘等情況。2、補充營養
海芥菜含有維生素、葉酸、鎂、鈉等物質，營養成分較高，適量食用可為人體補充以上營養。海芥菜營養價值
暫未知
海芥菜註意事項
不宜同食
1、秋葵
海芥菜不宜與秋葵一同食用，海芥菜與秋葵同樣性寒，同食易引起腹瀉。溫馨提示
海芥菜含碘量較多，甲亢患者不宜食用。
海芥菜食用方法
1、涼拌
取適量海芥菜，用清水泡發後切成絲狀，然後加入鹽、味精等調味即可。相關推薦
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