烏橄欖的功效與作用、禁忌和食用方法
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酸杏幹的功效與作用、禁忌和食用方法
酸杏幹簡述
功
補充能量、促進消化
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
酸杏幹營養功效
酸杏幹是將杏子烘幹失去水分後，加入調味品制成，具有補充能量、促進消化的功效。
1、補充能量
酸杏幹中含有較多的碳水化合物，能為人體提供較多的能量，幫助維持機體正常的生命活動。2、促進消化
酸杏幹中含有膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。所以酸杏幹具有促進消化的功效，能夠促進排便。酸杏幹營養價值
暫未知
酸杏幹註意事項
不宜同食
1、抑制胃酸藥物
酸杏幹為酸性食物，可在一定程度上刺激胃酸分泌，進而影響抑制胃酸藥物的治療效果，所以兩者不可同服。溫馨提示
酸杏幹含有大量有機酸成分，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌過多的人群需盡量避免一次性進食過多。
酸杏幹食用方法
1、煮水
將酸杏幹放入鍋中，倒適量清水煮一段時間後即可飲用。相關推薦
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