吃辣條肚子疼怎麼辦
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帝王菜的功效與作用、禁忌和食用方法
帝王菜簡述
功
補充營養、潤腸通便
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
帝王菜營養功效
帝王菜又名野麻嬰、菜用黃麻、麻葉菜，是椴樹科黃麻屬一年生植物，其嫩莖葉可食用。帝王菜具有補充營養、潤腸通便的功效。
1、補充營養
帝王菜質地爽脆，含有鈣、硒、維生素、氨基酸等成分，適量食用能幫助機體補充營養。2、潤腸通便
帝王菜中含有一定的水分及膳食纖維，食用後可幫助潤腸通便，適用於便秘等情況。帝王菜營養價值
暫未知
帝王菜註意事項
不宜同食
1、蜂蜜
蜂蜜甘溫質潤，若與帝王菜大量同食，可引起腹瀉等不適。溫馨提示
建議適量食用帝王菜，因其中含有豐富的膳食纖維，若大量食用，可加重胃腸道的負擔，從而引起胃脹、腹瀉等不適。
帝王菜食用方法
1、炒食
將適量帝王菜洗凈、下鍋，鍋中放油翻炒，炒熟出鍋前加入適量調味品即可食用。相關推薦
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