麥冬和菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

麥冬和菊花泡水喝簡述

功

疏散風熱、清肝明目、養陰潤肺

宜

風熱感冒者、目赤腫痛者

忌

脾胃虛寒者、外感風寒者

麥冬和菊花泡水喝營養功效

麥冬和菊花泡水喝的主要材料是麥冬、菊花，其中麥冬為百合科植物麥冬的幹燥塊根，味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經；菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。麥冬和菊花泡水喝具有疏散風熱、清肝明目、養陰潤肺等功效。

1、疏散風熱

菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，能疏散肺經風熱。故麥冬和菊花泡水喝能疏散風熱，可用於風熱感冒等癥。

2、清肝明目

菊花性寒，入肝經，能清肝熱、平肝陽；辛散苦泄，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目。故麥冬和菊花泡水喝能清肝明目，可用於目赤腫痛、眼目昏花等癥。

3、養陰潤肺

麥冬甘寒養陰，入肺經，善於養肺陰、清肺熱。故麥冬和菊花泡水喝能養陰潤肺，可用於肺燥咳嗽等癥。

麥冬和菊花泡水喝營養價值

暫未知

麥冬和菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、螃蟹

菊花、螃蟹性寒，同食可能出現腹部不適，故麥冬和菊花泡水喝時不宜吃螃蟹。

溫馨提示

麥冬和菊花泡水喝不建議隔夜，以免變質後引發腸胃不適。

麥冬和菊花泡水喝食用方法

1、直接飲用

取適量麥冬、菊花，加入白開水，沖泡一段時間即可直接飲用。