牛奶加冰糖的功效與作用、禁忌和食用方法

牛奶加冰糖簡述

功

補充營養、解渴

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

牛奶加冰糖營養功效

牛奶具有較高的營養價值，冰糖是砂糖的結晶再制品，牛奶加冰糖具有補充營養、解渴等功效。

1、補充營養

牛奶中主要含有脂肪、蛋白質、乳糖、維生素A以及鈣、磷等營養物質，冰糖中含有糖分以及鈣、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅等營養物質。牛奶加冰糖可為機體補充多種營養，利於機體健康。

2、解渴

牛奶中含有較多的水分，且冰糖的主要成分是含結晶水的葡萄糖，牛奶加冰糖可起到解渴的功效，可用於口渴、口幹等情況。

牛奶加冰糖營養價值

暫未知

牛奶加冰糖註意事項

不宜同食

1、酒

牛奶富含脂肪，酒中的乙醇易使脂肪在肝臟中蓄積，形成脂肪肝。且牛奶富含蛋白質，酒中的甲醛易使蛋白質形成沉淀，降低牛奶的營養價值。故牛奶加冰糖不宜與酒同食。

溫馨提示

牛奶加冰糖中糖分含量較高，糖尿病患者不宜多食，以免導致血糖有所上升。

牛奶加冰糖食用方法

1、煮服

取適量牛奶、冰糖一同放入鍋中，充分加熱使冰糖融化後即可服用。