砂仁陳皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

砂仁陳皮泡水喝簡述

功

理氣除濕、和胃暢中

宜

濕滯中阻者、脾不健運者

忌

陰虛火旺者

砂仁陳皮泡水喝營養功效

砂仁陳皮泡水中，砂仁為薑科植物陽春砂的幹燥成熟果實，於夏秋間果實成熟時采收，性溫，味辛，歸脾、胃、腎經，具有行氣化濕、溫脾止嘔的功效。陳皮為蕓香科常綠小喬木橘樹成熟果實的果皮，以成熟果皮入藥，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有行氣健脾、燥濕化痰的功效。砂仁陳皮泡水喝具有理氣除濕、和胃暢中的功效。

1、理氣除濕

砂仁偏於化濕而醒脾，陳皮長於燥濕健脾。二藥配用，相互協同，具有理氣之效，兼有一定的除濕作用，適用於濕滯中阻、脾不健運之納差、腹脹、腹瀉。

2、和胃暢中

砂仁、陳皮皆具辛香溫燥之性，均入脾胃而具有行氣調中之功，適用於胃氣失和之嘔逆噯氣、胸腹滿悶等癥。

砂仁陳皮泡水喝營養價值

暫未知

砂仁陳皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、維生素C片

維生素C可以將砂仁所含苷類分解成為苷元和糖，從而影響療效，故砂仁陳皮泡水喝不宜與維生素C片同用。

溫馨提示

砂仁果實成熟時采收，剝去果皮，將種子團曬幹即成。

砂仁陳皮泡水喝食用方法

1、泡服

取適量的砂仁、陳皮放入杯中，加溫熱水進行沖泡即可。