麥冬桑葚泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

麥冬桑葚泡水喝簡述

功

生津潤燥、清心除煩

宜

心煩、失眠、口幹舌燥者

忌

脾胃虛寒者

麥冬桑葚泡水喝營養功效

麥冬味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經；桑葚味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經，麥冬桑葚泡水喝具有生津潤燥、清心除煩的功效。

1、生津潤燥

麥冬味甘柔潤，性偏苦寒，善生津清熱；桑葚甘寒，能生津止渴，因此麥冬桑葚泡水喝具有生津潤燥的功效，可用於腸燥便秘、肺燥咳嗽以及熱傷胃陰所致口幹舌燥等癥。

2、清心除煩

麥冬和桑葚皆入心經，能養心陰、清心熱，因此麥冬桑葚泡水喝具有清心除煩的功效，可以緩解心陰虛所致心煩、失眠等癥。

麥冬桑葚泡水喝營養價值

暫未知

麥冬桑葚泡水喝註意事項

不宜同食

1、鯽魚

麥冬可以養陰生津，鯽魚能利水消腫，鯽魚會降低麥冬生津的功效，所以麥冬桑葚泡水時，不宜與鯽魚同食。

溫馨提示

麥冬桑葚泡水喝應註意控制飲用量，以免出現用藥不良反應。

麥冬桑葚泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量麥冬、桑葚洗凈，泡入開水中，待水溫適宜後即可飲用。