黑糖紅棗枸杞桂圓生薑的功效與作用、禁忌和食用方法

黑糖紅棗枸杞桂圓生薑簡述

功

養血安神、補益肝腎、補中益氣

宜

一般人群均適宜

忌

濕盛中滿及有積滯痰熱者

黑糖紅棗枸杞桂圓生薑營養功效

黑糖紅棗枸杞桂圓生薑的主要材料是黑糖、紅棗、枸杞、桂圓、生薑，其中黑糖性溫，入肝、脾經；紅棗即大棗，味甘、性溫，歸脾、胃、心經；枸杞即枸杞子，味甘、性平，入肝、腎經；桂圓味甘、性溫，歸心、脾經；生薑味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經。黑糖紅棗枸杞桂圓生薑具有養血安神、補益肝腎、補中益氣等功效。

1、養血安神

紅棗、龍眼味甘，入心經，心主血脈、藏神，故黑糖紅棗枸杞桂圓生薑能養血安神，可用於心悸怔忡、失眠健忘。

2、補益肝腎

枸杞味甘，入肝、腎經，能補益肝腎；黑糖入肝經，能疏肝。故黑糖紅棗枸杞桂圓生薑可用於肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴等。

3、補中益氣

黑糖、紅棗、桂圓、生薑均入脾經，能補脾，故黑糖紅棗枸杞桂圓生薑能補中益氣，可用於脾虛食少、乏力便溏。

黑糖紅棗枸杞桂圓生薑營養價值

暫未知

黑糖紅棗枸杞桂圓生薑註意事項

不宜同食

1、牛奶

如果枸杞與乳制品同食，枸杞中的果酸、果膠等物質，會影響乳制品中的蛋白質消化及吸收。

溫馨提示

黑糖、紅棗、枸杞、桂圓、生薑可藥食兩用，建議在醫生指導下服用，以免出現藥物不良反應。

黑糖紅棗枸杞桂圓生薑食用方法

1、煮水

取適量黑糖、紅棗、枸杞、桂圓、生薑，加入清水煮沸後即可食用。