沙棗蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

沙棗蜜簡述

功

補脾益氣、潤肺止咳、潤腸通便

宜

脾氣虛弱者、肺燥幹咳者

忌

濕熱痰滯者

沙棗蜜營養功效

沙棗蜜即蜜蜂采集沙棗花粉所釀造出來的蜂蜜，其性味歸經以及功效與蜂蜜無異，具有補脾益氣、潤肺止咳、潤腸通便的功效。

1、補脾益氣

沙棗蜜甘平，歸脾經，具有補脾益氣的功效，可用於改善脾氣虛弱、脘腹疼痛等病癥。

2、潤肺止咳

沙棗蜜甘平，歸肺經，可補益肺氣，具有潤肺止咳的功效，可用於緩解肺燥幹咳的癥狀。

3、潤腸通便

沙棗蜜味甘，性平，質潤滑利，歸大腸經，具有潤腸通便的功效，可用於改善腸燥便秘的癥狀。

沙棗蜜營養價值

暫未知

沙棗蜜註意事項

不宜同食

1、降糖藥

由於沙棗蜜中含有較多糖分，食用後易導致血糖上升，如同時服用降糖藥，可能會影響藥效，故沙棗蜜不宜與降糖藥同服。

溫馨提示

沙棗蜜中葡萄糖及果糖含量比較高，即使血糖正常的人群也不可食用過多，以免引起血糖升高。

沙棗蜜食用方法

1、泡服

取適量沙棗蜜放入杯中，加入適量溫水沖泡，攪拌後即可服用。