綠楊春茶的功效與作用、禁忌和食用方法

綠楊春茶簡述

功

提神醒腦、利尿消腫

宜

一般人群均適宜

忌

失眠患者

綠楊春茶營養功效

綠楊春茶為綠茶的一種，其沖泡後湯色翠綠、味香醇厚，具有提神醒腦、利尿消腫等功效。

1、提神醒腦

綠楊春茶中含有一定茶多酚及咖啡堿等物質，食用後可刺激大腦皮質、興奮神經中樞，起到提神醒腦的作用。

2、利尿消腫

綠楊春茶常沖泡飲用，其沖泡後的茶湯含有較多鉀元素，而鉀對人體內酸堿平衡起著重要的作用，有利於水與鈉的排出，故綠楊春茶可起到利尿消腫的作用，適用於水腫、小便不利等癥。

綠楊春茶營養價值

暫未知

綠楊春茶註意事項

不宜同食

1、安眠藥

綠楊春茶中含有咖啡堿等成分，可起到興奮神經中樞的作用，進而影響安眠藥的助眠效果，所以綠楊春茶不宜與安眠藥同服。

溫馨提示

綠楊春茶含有一定的茶多酚及咖啡堿等物質，可使神經興奮，不宜睡前飲用，以免失眠。

綠楊春茶食用方法

1、沖泡飲用

取適量綠楊春茶放入杯中，使用熱水沖泡，泡制一段時間後，晾至適宜溫度即可飲用。