魚籽粉的功效與作用、禁忌和食用方法

魚籽粉簡述

功

補充營養、補充能量

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

魚籽粉營養功效

魚籽粉是由魚籽為原料經過加工制成的細粉，營養價值較為豐富，適量進食具有補充營養、補充能量等功效。

1、補充營養

魚籽粉中含有膽固醇、脂肪、維生素A、維生素D、維生素E、維生素B12、葉酸、鈣、鈉、鉀、磷、鎂等營養成分。適量進食魚籽粉，具有為人體補充營養的功效，對人體健康有利。

2、補充能量

魚籽粉中含有蛋白質、脂肪等成分，這些都是人體能量的重要來源。因此適量進食魚籽粉具有為機體補充能量的功效，可為日常活動提供一定的能量支持。

魚籽粉營養價值

暫未知

魚籽粉註意事項

不宜同食

1、海鮮

魚籽粉不宜和海鮮一起食用，海鮮性質寒涼，二者搭配可能影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。

溫馨提示

服用魚籽粉治療期間需註意避免喝酒，以免影響藥效。

魚籽粉食用方法

1、煮制食用

將魚籽粉與其他食材一起放入鍋中煮制，煮至全熟即可食用。