黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝簡述

功

明目、解毒

宜

一般人群均適宜

忌

表實邪盛者、內有積滯者、陰虛陽亢者、瘡瘍初起或潰後熱毒尚盛者

黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝營養功效

黃芪為豆科植物黃芪的幹燥根，氣微而味微甜；金銀花味甘、性寒，歸肺、心、胃經；枸杞又叫枸杞子，味甘、性平，歸肝、腎經，而菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝具有一定的明目、解毒的功效。

1、明目

枸杞長於滋腎精，具有益精明目的功效；菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，可清熱明目，因此黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝具有明目的功效。

2、解毒

黃芪以其補氣養血之功，使正氣旺盛，具有托毒排膿、生肌斂瘡的功效；金銀花及菊花性微寒，能清熱解毒，因此黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝具有解毒的功效。

黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝營養價值

暫未知

黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有下氣的作用，而黃芪有補氣的作用，二者同食容易出現腹部不適，如腹脹、腹痛等，因此黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝，不宜與蘿卜同食。

溫馨提示

黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝期間，需註意日常飲食搭配，避免吃辛辣刺激性食物，尤其是辣椒、胡椒等香辛料。辛辣食物對腸胃有所刺激，也會降低黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝的功效，對身體健康不利。

黃芪金銀花菊花枸杞泡水喝食用方法

1、泡服

取適量黃芪、金銀花、菊花、枸杞放入杯中，加入適量開水後沖泡，待晾溫後即可飲用。