泡幹檸檬片的功效與作用、禁忌和食用方法

泡幹檸檬片簡述

功

解渴、補充維生素

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

泡幹檸檬片營養功效

幹檸檬片為蕓香科植物檸檬的成熟果實切片烘幹後制成，含有豐富的檸檬酸、維生素B族等營養成分。故泡幹檸檬片具有解渴、補充維生素等功效。

1、解渴

泡幹檸檬片中含有豐富的有機酸，以檸檬酸含量居多，酸類物質可以促進唾液分泌。所以泡幹檸檬片作為一種飲品，具有很好的解渴功效。

2、補充維生素

泡幹檸檬片中含有豐富的胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，以補充此類營養元素。此外，其中還含有維生素B族、維生素C等維生素，適量飲用也可以補充機體所需以上維生素。

泡幹檸檬片營養價值

暫未知

泡幹檸檬片註意事項

不宜同食

1、山楂

幹檸檬片不宜與山楂同用，兩者均味酸，同用易引起胃酸分泌過多，出現反酸、胃痛等情況。

溫馨提示

幹檸檬片是用蕓香科植物黎檬或檸檬的果實制成。

泡幹檸檬片食用方法

1、沖泡

取適量幹檸檬片放入杯中，加入適量沸水沖泡即可。