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食用鹽水的功效與作用、禁忌和食用方法

食用鹽水的功效與作用、禁忌和食用方法

食用鹽水簡述


補充電解質、瀉熱


一般人群均適宜


水腫者、高血壓患者

食用鹽水營養功效

食用鹽水是生活中常見的調味品,且有一定的藥用價值,具有補充電解質、瀉熱等功效。

1、補充電解質

食用鹽水的主要成分為氯化鈉,而氯離子、鈉離子為人體重要的電解質,因此適當攝入食用鹽水可為人體補充電解質,有助於維持人體代謝。

2、瀉熱

食用鹽水味咸,性寒,咸走血而寒勝熱,具有瀉熱的功效,可用於改善目赤癰腫、血熱熱疾等病癥。

食用鹽水營養價值

暫未知

食用鹽水註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜味甜、性寒,食用鹽水味咸、性寒,若同食不僅會增加寒性刺激且會影響口感,故不宜同食。

溫馨提示

食用鹽水味道較咸,用於搭配其他食材或直接飲用時,建議避免服用過多,以免造成口幹口渴等不適現象。

食用鹽水食用方法

1、沖泡

取少許鹽用飲用水進行沖泡,攪拌均勻即可飲用。
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