青桔茶的功效與作用、禁忌和食用方法

青桔茶簡述

功

松弛支氣管平滑肌、提神

宜

一般人群均適宜

忌

低血糖患者

青桔茶營養功效

青桔茶首先挑選新鮮優質青桔，采摘後清理幹凈青桔表面，掏出果肉，填入普洱茶，在沒有任何添加劑的情況下，經特殊工藝加工，讓青桔清醇的果香味和普洱茶醇厚之味高度融合，讓桔皮與茶葉相互吸收，越陳越香。青桔茶具有松弛支氣管平滑肌、提神醒腦、促進新陳代謝等功效。

1、松弛支氣管平滑肌

青桔茶中含有大麥芽堿，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管，有給血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

2、醒腦提神

青桔茶果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性作用明顯。與清茶一同喝，可以起到提神、減少疲勞的效果。

3、促進新陳代謝

青桔茶中含有的川陳皮素是碳水化合物代謝促進劑，可促進新陳代謝。

青桔茶營養價值

青桔茶中含有芳香油、橙皮甙、多糖、黃烷酮、大麥芽堿、多甲氧基黃酮、桔皮素、酚酸、檸檬苦素、川陳皮素等成分。
青桔茶中含有多甲氧基黃酮、檸檬苦素，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

青桔茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均可飲用。

禁忌：低血糖患者

青桔茶中含有的川陳皮素是碳水化合物代謝促進劑，會加快人體內的新陳代謝，可能會使體內血糖降低，加重低血糖患者的病情。

母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。
青桔茶中維生素含量豐富，能滋潤孕婦的皮膚，發揮美容功效。青桔茶的口味酸甜，能改善孕婦食欲。且青桔茶富含維生素C，可促進孕婦機體吸收鐵元素，對胎兒腦細胞、骨骼、牙齒的發育都大有好處。

嬰幼兒可適量飲用。
青桔茶富含維生素C，可促進嬰幼兒機體吸收鐵元素，對寶寶腦細胞、骨骼、牙齒的發育都有好處。

溫馨提示

青桔茶的制作方法：綠茶用滾水沖去浮塵，第二水泡茶，浸泡5分鐘。青金桔對半切開，挑去籽，把切好的青金桔一部分放入杯中，一部分擠出檸檬汁加到杯中，最後加入蜂蜜，茶水不燙時倒進杯中。最後加入冰糖，攪拌均勻至冰糖融化更好喝。

青桔茶食用方法

1、直接飲用

取適量的青桔放入到茶杯中，加入開水蓋上蓋子，燜泡5分鐘即可直接飲用。