枸杞菊花西洋參泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞菊花西洋參泡水喝簡述

功

清肝明目、益氣養陰、生津

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛弱者

枸杞菊花西洋參泡水喝營養功效

枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，菊花為菊科菊屬植物菊的幹燥頭狀花序，西洋參為五加科人參屬植物西洋參的根，枸杞菊花西洋參泡水喝具有清肝明目、益氣養陰、生津的功效。

1、清肝明目

枸杞具有明目的功效，菊花具有滋補肝腎、平抑肝陽的作用，枸杞菊花西洋參泡水喝具有清肝明目的功效，可用於肝火上攻所致的目赤腫痛、眼目昏花等癥狀。

2、益氣養陰

西洋參味甘、微苦，性涼，歸肺、心、腎經，具有補氣養陰的功效，枸杞菊花西洋參泡水喝具有益氣養陰的功效，可用於氣陰兩傷證、肺氣虛的癥狀。

3、生津

枸杞、菊花與西洋參同樣味甘，且西洋參具有清熱生津的功效，枸杞菊花西洋參泡水喝具有生津的功效，可緩解口幹、舌燥的癥狀。

枸杞菊花西洋參泡水喝營養價值

暫未知

枸杞菊花西洋參泡水喝註意事項

不宜同食

1、牛肉

牛肉為熱性食物，與枸杞同食，滋補力度較大，易出現內火旺的情況。

溫馨提示

枸杞菊花西洋參泡水不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞菊花西洋參泡水喝食用方法

1、泡服

取枸杞、菊花、西洋參加沸水沖泡，去渣後服用。