紅糖醋水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖醋水簡述

功

促進食欲、補鉀

宜

食欲不振者

忌

高血糖患者

紅糖醋水營養功效

紅糖醋水主要由紅糖、醋、清水制作而成，具有促進食欲、補鉀等功效。

1、促進食欲

紅糖醋水口感酸甜，適量食用可幫助促進唾液及胃液分泌，起到一定增進食欲的作用，幫助增加後續食物的攝入。

2、補鉀

鉀對維持人體內酸堿平衡起著重要的作用，紅糖及醋的鉀含量較高，所以日常食用紅糖醋水具有一定補鉀的作用。

紅糖醋水營養價值

暫未知

紅糖醋水註意事項

不宜同食

1、降糖藥

由於紅糖含有大量糖分，食用後可導致血糖上升，進而影響降糖藥的治療效果，所以不建議降糖藥與紅糖醋水同服。

溫馨提示

紅糖醋水含有大量酸性物質，可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌過多的人群需盡量避免一次性食用過多。

紅糖醋水食用方法

1、沖泡

取適量紅糖、醋及水放入容器中攪拌，待紅糖完全溶解後即可飲用。