薑水加蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

薑水加蜂蜜簡述

功

化痰止咳、潤腸通便

宜

風寒感冒者、便秘者

忌

陰虛內熱者

薑水加蜂蜜營養功效

薑水指將薑切片加水熬制，薑味辛，性溫，歸肺、脾、胃經，薑水具有一定的藥用價值。蜂蜜又叫蜜糖、白蜜等，為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂等所釀，其味甘，性平，歸脾、胃、肺、大腸經。薑水加蜂蜜具有化痰止咳、潤腸通便等功效。

1、化痰止咳

薑水味辛，性溫，歸肺、脾、胃經，可溫中散寒、暖胃止咳，早晨薑水加蜂蜜具有化痰止咳的功效，可用於咳嗽、痰結、肺燥咳嗽等。

2、潤腸通便

蜂蜜味甘，性平，歸脾、胃、肺、大腸經，可潤下通便、通泄大便，早晨薑水加蜂蜜具有潤腸通便的功效，可用於腸燥便秘、大便秘結等癥。

薑水加蜂蜜營養價值

暫未知

薑水加蜂蜜註意事項

不宜同食

1、萵苣

蜂蜜與萵苣均具有潤腸通便的作用，其中萵苣性冷，二者同食不利腸胃，易致腹瀉。

溫馨提示

薑水加蜂蜜中含有糖分，故糖尿病患者在飲用時需註意適量，以免飲用過多導致血糖升高，危害機體健康。

薑水加蜂蜜食用方法

1、泡水

取適量薑片加水熬制成薑水，再加入蜂蜜攪拌，靜置數分鐘即可服用。