黑糖雞蛋水的功效與作用、禁忌和食用方法

黑糖雞蛋水簡述

功

補充營養、提供能量、健脾暖胃

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者、陰虛內熱者

黑糖雞蛋水營養功效

黑糖雞蛋水香甜可口、為滋補佳品，廣受大眾喜愛，具有補充營養、提供能量、健脾暖胃等功效。

1、補充營養

黑糖雞蛋水中含有碳水化合物、氨基酸、多種維生素，以及蛋白質、脂肪等成分，適當飲用黑糖雞蛋水，有助於為機體補充營養，對身體健康有益。

2、提供能量

黑糖雞蛋水中含有豐富的碳水化合物，為機體供能物質之一，適量飲用黑糖雞蛋水可為機體提供能量，補充體力，以維持機體日常的生理活動。

3、健脾暖胃

黑糖味甘可補，入脾經，與雞蛋合用制成黑糖雞蛋水具有一定的健脾暖胃的功效，還有助於益氣補血，對身體有一定的益處。

黑糖雞蛋水營養價值

暫未知

黑糖雞蛋水註意事項

不宜同食

1、降糖藥

由於黑糖雞蛋水中含有較多糖分，食用後易導致血糖上升，如同時服用降糖藥，可能影響藥效，故黑糖雞蛋水不宜與降糖藥同服。

溫馨提示

在制作黑糖雞蛋水時，若打開雞蛋後能聞到臭味，這種雞蛋就不能再吃。因為臭雞蛋中可能存在大量細菌，導致雞蛋變質，食用後易引起細菌性食物中毒。

黑糖雞蛋水食用方法

1、煮制

將黑糖放入鍋中，加水煮開，然後在鍋內放入雞蛋煮沸放溫即可飲用。