枸杞大棗西洋參泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞大棗西洋參泡水喝簡述

功

補脾益氣、養肝

宜

頭暈目眩者

忌

濕阻中滿者

枸杞大棗西洋參泡水喝營養功效

枸杞性平，味甘；大棗性溫，味甘；西洋參性涼，味甘、微苦。枸杞大棗西洋參泡水喝具有補脾益氣、養肝的功效。

1、補脾益氣

大棗性溫，味甘，歸脾、胃經；西洋參味甘，歸脾、肺經，甘溫善補，能夠補益中焦脾胃肺氣。所以枸杞大棗西洋參泡水喝具有補脾益氣的功效，適用於倦怠乏力等癥狀。

2、養肝

枸杞性平，味甘，歸肝經，可以滋養肝臟，與大棗、西洋參合用具有養肝的功效。即枸杞大棗西洋參泡水喝能養肝，適用於肝虛所致的頭暈目眩等癥狀。

枸杞大棗西洋參泡水喝營養價值

暫未知

枸杞大棗西洋參泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

西洋參與藜蘆屬於中醫十八反，二者同用會產生惡心、嘔吐等不良反應，因此枸杞大棗西洋參泡水喝時不宜食用藜蘆。

溫馨提示

枸杞大棗西洋參泡的水具有一定藥效，建議避免長期大量飲用，以免其藥效太過造成不適。

枸杞大棗西洋參泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量枸杞、大棗、西洋參放入杯中，加入熱水進行沖泡，待溫度適宜後飲用即可。