陳皮紅棗枸杞生薑茶的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮紅棗枸杞生薑茶簡述

功

健脾和胃、滋補肝腎、化痰止咳

宜

胃寒嘔吐者

忌

陰虛內熱者

陳皮紅棗枸杞生薑茶營養功效

陳皮又稱為橘皮、貴老，味苦、辛，性溫。紅棗為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，味甘，性溫。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，味甘，性平。生薑為薑科植物薑的新鮮根莖，味辛，性微溫。陳皮紅棗枸杞生薑茶具有健脾和胃、滋補肝腎、化痰止咳等功效。

1、健脾和胃

陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾、胃經，能行氣健脾；紅棗味甘，性溫，入脾、胃經，能補脾益氣；生薑辛散溫通，入脾、胃經，能溫胃散寒。故陳皮紅棗枸杞生薑茶具有健脾和胃的功效，可用於食少吐瀉、胃寒嘔吐等病癥。

2、滋補肝腎

枸杞味甘，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。陳皮紅棗枸杞生薑茶也能滋補肝腎，可用於精血不足、腰膝酸痛等病癥。

3、化痰止咳

陳皮味苦，性溫，長於燥濕化痰；生薑辛溫發散，入肺經能溫肺散寒、化痰止咳。故陳皮紅棗枸杞生薑茶具有化痰止咳的功效，可用於咳嗽、痰多等病癥。

陳皮紅棗枸杞生薑茶營養價值

暫未知

陳皮紅棗枸杞生薑茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

陳皮、紅棗、枸杞、生薑均屬於中藥，在飲用陳皮、紅棗、枸杞、生薑泡的水時，不宜與辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影響藥性的發揮。

溫馨提示

建議選擇色鮮艷、香氣濃的陳皮，個大、色紅、味甜、籽少的枸杞，個大、色紅、味甜的紅棗，以及質嫩的生薑一同泡水喝。

陳皮紅棗枸杞生薑茶食用方法

1、泡服

取適量陳皮、紅棗、枸杞、生薑，加入白開水，沖泡一段時間即可服用。