西西果的功效與作用、禁忌和食用方法

西西果簡述

功

健脾強身、清涼解毒、鎮靜安神

宜

筋骨萎軟者

忌

脾胃虛寒者

西西果營養功效

西西果又稱滇刺棗、臺灣青棗，為鼠李科棗屬植物，可作為中藥材使用，具有健脾強身、清涼解毒、鎮靜安神的功效。

1、健脾強身

西西果歸脾經，具有健脾強身的功效，可用於緩解筋骨痿軟、腰腿酸痛、足膝無力、行步艱難等癥。

2、清涼解毒

西西果具有清涼解毒的功效，可用於緩解高熱煩擾、口燥咽幹、便秘尿黃等癥。

3、鎮靜安神

西西果具有鎮靜安神的功效，可用於緩解心神不寧、失眠等癥。

西西果營養價值

暫未知

西西果註意事項

不宜同食

1、胡椒

西西果是一種中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如胡椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

服用西西果期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

西西果食用方法

1、直接食用

取適量西西果洗凈後可直接食用，註意不要一次食用過多。