蒜苗根須煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

蒜苗根須煮水簡述

功

促進食欲、解渴

宜

口幹者

忌

消化功能不佳者

蒜苗根須煮水營養功效

蒜苗根須煮水一般指大蒜根須，其制作方法簡單，具有促進食欲、解渴等功效。

1、促進食欲

蒜苗根須多包含蒜苗的根部，其口感辛辣，含有一定的大蒜素，可刺激味蕾及胃酸分泌，蒜苗根須煮水具有促進食欲的功效，可緩解食欲不振等癥。

2、解渴

蒜苗根須煮水中會加入大量的水分，可幫助機體補充所消耗的水分，蒜苗根須煮水具有解渴的功效，適用於口幹、口渴等癥。

蒜苗根須煮水營養價值

暫未知

蒜苗根須煮水註意事項

不宜同食

1、榴蓮

榴蓮屬於熱性水果，蒜苗根須煮的水性質溫熱，兩者同食容易助熱生火，因此蒜苗根須煮的水不宜與榴蓮同食。

溫馨提示

蒜苗根須煮的水性質溫熱，上火的人群應謹慎飲用。

蒜苗根須煮水食用方法

1、煮服

將蒜苗根須洗凈後與清水一同煮制，煮沸後過濾渣液即可飲用。