樹莓果的功效與作用、禁忌和食用方法

樹莓果簡述

功

益腎固精、養肝明目、補充營養

宜

腎虛不固者

忌

陰虛火旺者

樹莓果營養功效

樹莓果為薔薇科植物覆盆子的果實，味甘、酸，性溫，具有益腎固精、養肝明目、補充營養的功效。

1、益腎固精

樹莓果既能固精縮尿，又能補益肝腎，具有益腎固精的功效，可用於改善腎虛不固、遺精滑精、遺尿尿頻、陽痿早泄等癥。

2、養肝明目

樹莓果具有養肝明目的功效，可用於緩解肝腎不足、目暗不明等病癥。

3、補充營養

樹莓果含有氨基酸、維生素C、維生素E、維生素B2、鋅、鐵、鎂等營養成分，適量進食具有補充營養的功效，有利於身體健康。

樹莓果營養價值

暫未知

樹莓果註意事項

不宜同食

1、荔枝

荔枝與樹莓果均性溫，長期大量同食容易引起上火等癥狀。

溫馨提示

樹莓果味酸，不宜一次性食用過多，否則容易導致胃酸分泌過多，損傷胃黏膜。

樹莓果食用方法

1、洗凈後食用

可以將樹莓果用清水洗凈，瀝幹水分後即可直接食用。