酥糖的功效與作用、禁忌和食用方法

酥糖簡述

功

補充營養、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

酥糖營養功效

酥糖是中華特色傳統名點之一，口感香甜酥脆，具有補充營養、提供能量等功效。

1、補充營養

酥糖中含有蛋白質、煙酸、鈣、鈉、磷、鉀等營養成分，適量食用可以為人體補充日常活動所需的營養。

2、提供能量

酥糖中含有豐富的碳水化合物，碳水化合物是人類獲取能量的主要來源，以維持人體健康所需要的能量。因此適量吃酥糖可為機體提供能量，維持正常的生命活動。

酥糖營養價值

暫未知

酥糖註意事項

不宜同食

1、降糖藥

酥糖含有大量糖分，食用後可導致血糖上升，進而影響降糖藥的治療效果，所以不建議二者同服。

溫馨提示

酥糖不建議長期大量食用，以免由於熱量攝入超標而導致肥胖。

酥糖食用方法

1、直接食用

酥糖可直接食用，也可在食用時搭配茶水解膩。註意不宜多食，以免上火。