韭菜籽和枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

韭菜籽和枸杞泡水簡述

功

養肝明目、補腎益精

宜

虛勞精虧者

忌

陰虛火旺者

韭菜籽和枸杞泡水營養功效

韭菜籽和枸杞均可入藥，故韭菜籽和枸杞泡水具有養肝明目、補腎益精的功效。

1、養肝明目

韭菜籽性溫，味甘；枸杞性平，味甘。兩者均歸肝經，肝主目，故韭菜籽和枸杞泡水具有養肝明目的功效，適用於頭暈目眩、目昏不明等癥。

2、補腎益精

韭菜籽和枸杞泡水具有補腎益精的功效，可用於緩解虛勞精虧所致的腰膝酸軟、遺精等癥。

韭菜籽和枸杞泡水營養價值

暫未知

韭菜籽和枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、羊肉

羊肉性質燥熱，韭菜籽和枸杞泡的水性溫，若長期大量同食可能會引起胃火燥熱現象，故不宜同食。

溫馨提示

建議選用新鮮、顆粒飽滿的韭菜籽，以及肉厚籽小的枸杞一起泡水，口感和療效更佳。

韭菜籽和枸杞泡水食用方法

1、泡服

取適量韭菜籽、枸杞放入杯中，倒入熱水進行沖泡，待溫度適宜後服用即可。