沙棘果飲料的功效與作用、禁忌和食用方法

沙棘果飲料簡述

功

補充營養、解渴

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

沙棘果飲料營養功效

沙棘果飲料營養豐富，適量飲用沙棘果飲料具有補充營養、解渴等功效。

1、補充營養

沙棘果飲料含有多種營養物質，如糖分、蛋白質、維生素C、維生素E、鈣、鉀、鎂、鐵等。適量飲用沙棘果飲料具有為機體補充營養的功效，有利於機體健康。

2、解渴

沙棘果飲料含有較多的水分，且口感酸甜，適量飲用沙棘果飲料可為機體補充水分，具有解渴的功效，可緩解口渴、口幹等癥狀。

沙棘果飲料營養價值

暫未知

沙棘果飲料註意事項

不宜同食

1、硫酸鎂

沙棘中含黃酮類成分，可和硫酸鎂結合並形成絡合物，進而可影響藥物吸收，故沙棘果飲料不宜與硫酸鎂同服。

溫馨提示

沙棘果飲料可為機體提供能量，但飲入時需註意適量，若長期大量飲用易導致熱量堆積，引起肥胖。

沙棘果飲料食用方法

1、榨汁飲用

取適量沙棘果放入榨汁機中，榨成汁後倒入杯中飲用。