駝奶蛋白質粉的功效與作用、禁忌和食用方法

駝奶蛋白質粉簡述

功

補鈣、助消化、補充能量

宜

骨質疏松者

忌

腎功能不全者

駝奶蛋白質粉營養功效

駝奶蛋白質粉通常指駝乳奶粉，駝乳奶粉是由駱駝奶加工而成的奶粉，駱駝奶富含人體所需的鈣元素、氨基酸和多種礦物質成分，故駝奶蛋白質粉具有補鈣、助消化、補充能量的功效。

1、補鈣

駝奶蛋白質粉中含有鈣元素、磷元素及維生素D，將其適量沖泡後飲用，有利於補充鈣元素，並促進鈣吸收，可以幫助預防骨質疏松。

2、助消化

駝奶蛋白質粉由駱駝奶加工而成，駱駝奶中含有乳鐵傳遞蛋白及氨基酸，這些成分有助於清理腸胃道中的有害物質，適量沖泡後飲用，可以幫助促進消化，故消化不良者可適量飲用。

3、補充能量

駝奶蛋白質粉中含有大量的蛋白質、脂肪酸，能夠為身體提供充足的能量，適量飲用可以幫助緩解疲勞，振奮精神。

駝奶蛋白質粉營養價值

駝奶蛋白質粉主要提供優質蛋白質，富含有鈣、鐵、磷等多種礦物質成分，還有免疫球蛋白、乳鐵傳遞蛋白、溶菌酶、多種氨基酸和維生素。

駝奶蛋白質粉註意事項

適宜和禁忌

適宜：骨質疏松者

駝奶蛋白質粉中含有鈣元素、磷元素及維生素D，將其沖泡後適量飲用，可幫助補鈣，並促進鈣吸收，故骨質疏松者適宜飲用。

禁忌：腎功能不全者

駝奶蛋白質粉種的蛋白質含量較高，腎功能不全者慎食，以免加重腎臟負擔。

母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。
駝奶蛋白質粉中含有氨基酸、礦物質，可提供孕婦日常所需的營養，有助於自身的身體健康和胎兒的生長發育，故孕婦可以適量飲用。

嬰幼兒可適量飲用。
駝奶蛋白質粉中含有維生素和微量元素，還含有B族維生素和不飽和脂肪酸，可以提供嬰幼兒所需的營養物質，且嬰幼兒飲用後不易出現過敏反應，故嬰幼兒可適量飲用。

溫馨提示

駝奶蛋白質粉的顏色多數以淡黃色、米白色為主，而偽劣駝奶蛋白質粉多數為純白色。優質的駝奶蛋白質粉有淡淡的奶香味，口感清香，微甜而不膩。如果添加瞭過多的甜味劑或者是食用糖，則口感可能會過甜或者過膩，甚至像豆奶的口感。

駝奶蛋白質粉食用方法

1、沖泡

取適量駝奶蛋白質粉放入杯中，加入適量溫水，快速攪拌開，或者上下晃動水杯，避免奶粉起坨，攪拌均後即可飲用。