桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶簡述

功

寧心安神、補中益氣、滋陰補血

宜

心神不安、脾虛食少者

忌

無特殊禁忌人群

桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶營養功效

桑葚味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經；茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經；玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經；百合味甘，性微寒，歸心、肺經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經。桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶，具有寧心安神、補中益氣、滋陰補血等功效。

1、寧心安神

茯苓入心、脾經，補益心脾而寧心安神；百合入心經，能養陰清心，寧心安神；紅棗味甘能補，可能養心血，安心神；玫瑰花芳香行氣，味苦疏泄，善於疏肝行氣止痛。因此，桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶具有寧心安神的功效，適用於緩解心神不定、驚悸失眠、精神恍惚、失眠鬱悶等癥。

2、補中益氣

茯苓味甘能補，入脾經，可健脾補中；紅棗甘溫，入脾、胃經，能補脾益氣。因此，桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶有補中益氣的功效，可用於緩解脾虛食少、乏力便溏等癥。

3、滋陰補血

桑葚味甘能補，具有滋陰補血的功效，可用於緩解肝腎陰虛、眩暈耳鳴等癥。

桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶營養價值

暫未知

桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶含有多種中藥材，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效，故不宜同食。

溫馨提示

桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶具有一定藥效，建議避免飲用過多，引起藥效太過而造成不適。

桑葚茯苓玫瑰花百合紅棗茶食用方法

1、沖泡飲用

在醫生指導下，取適量桑葚、茯苓、玫瑰花、百合、紅棗放於杯中，加入沸水沖泡後即可飲用。