茯苓澤瀉湯的功效與作用、禁忌和食用方法
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鐵觀音綠茶的功效與作用、禁忌和食用方法
鐵觀音綠茶簡述
功
開胃解膩、提神醒腦
宜一般人群均適宜
忌神經衰弱患者
鐵觀音綠茶營養功效
鐵觀音綠茶是漢族傳統名茶，屬於青茶類，清香雅韻，滋味醇厚，具有開胃解膩、提神醒腦的功效。
1、開胃解膩
鐵觀音綠茶具有開胃解膩的功效，沖泡後有獨特的蘭花香，能夠帶來愉悅感，適用於過食油膩、胃口不佳等情況。2、提神醒腦
鐵觀音綠茶含有一定的咖啡堿，具有提神醒腦的功效，適用於精神疲勞、用腦過度等情況。鐵觀音綠茶營養價值
暫未知
鐵觀音綠茶註意事項
不宜同食
1、鐵劑
鐵劑主要用於補充鐵元素，鐵觀音綠茶中含有的鞣酸可與鐵結合成不溶性鹽類，降低補鐵效果。溫馨提示
鐵觀音綠茶成品依發酵程度和制作工藝，大致可以分清香型、濃香型、陳香型等三大類型。
鐵觀音綠茶食用方法
1、泡水飲用
取適量鐵觀音綠茶，以熱水沖泡即可飲用。相關推薦
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