石斛土茯苓煲湯的功效與作用、禁忌和食用方法

石斛土茯苓煲湯簡述

功

利水除濕、滋陰健脾、生津止渴

宜

濕熱淋濁者、口幹舌燥者

忌

濕溫熱尚未化燥傷津者

石斛土茯苓煲湯營養功效

石斛味甘，性微寒，歸胃、腎經；土茯苓味甘、淡，性平，歸肝、胃經，石斛土茯苓煲湯具有利水除濕、滋陰健脾、生津止渴等功效。

1、利水除濕

土茯苓甘淡滲利，可解毒利濕，因此石斛土茯苓煲湯可利水除濕，可用於濕熱淋濁等病癥。

2、滋陰健脾

石斛能滋腎陰，兼能降虛火；土茯苓可健脾除濕，因此石斛土茯苓煲湯可滋陰健脾，適用於面色不榮、肌膚幹燥等病癥。

3、生津止渴

石斛土茯苓煲湯可生津止渴，適用於口幹舌燥、煩渴欲飲等病癥。

石斛土茯苓煲湯營養價值

暫未知

石斛土茯苓煲湯註意事項

不宜同食

1、柿子

柿子性質寒涼，石斛土茯苓煲的湯性微寒，若長期大量同食可能會增強寒性刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

石斛土茯苓煲的湯存在藥效，建議避免服用過多，以免藥效太過造成不適。

石斛土茯苓煲湯食用方法

1、煲湯

取適量石斛、土茯苓放入鍋中，加水燒開，改小火煲1小時左右，待溫度適宜後即可服用。