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熟面粉的功效與作用、禁忌和食用方法

熟面粉的功效與作用、禁忌和食用方法

熟面粉簡述


補充能量、益腎健脾


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

熟面粉營養功效

熟面粉是由面粉加工而成,面粉通常是指小麥粉,由小麥研磨而成,含有豐富的營養物質,熟面粉具有補充能量、益腎健脾的功效。

1、補充能量

熟面粉含有蛋白質、碳水化合物、維生素等營養物質,適量攝入熟面粉具有補充能量的功效,可以補充人體所需的營養物質,以維持機體正常的活動。

2、益腎健脾

面粉味甘,性平,歸心、脾、腎經,因而熟面粉具有益腎健脾的功效,適量攝入有滋補之效。

熟面粉營養價值

暫未知

熟面粉註意事項

不宜同食

1、田螺

如果熟面粉和田螺大量同食,可能會導致腹痛、嘔吐。

溫馨提示

熟面粉一次性不宜食用過多,以免增加腸胃負擔。

熟面粉食用方法

1、沖泡

熟面粉用適量熱水沖泡並攪拌均勻,即可直接食用。
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