草莓紅茶的功效與作用、禁忌和食用方法

草莓紅茶簡述

功

補充營養、促進排泄

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

草莓紅茶營養功效

草莓是薔薇科多年生草本植物，性質寒涼，而紅茶是以茶樹新芽為原料，經過系列加工精制而成的茶。草莓紅茶具有養生保健、促進排泄的功效。

1、補充營養

草莓中含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿卜素等營養物質；而紅茶可以暖胃、提神益思、緩解疲勞，所以適量食用草莓紅茶可以起到補充營養，生津止渴的效果。

2、促進排泄

草莓紅茶以液體的形式被攝入人體，且草莓中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，而紅茶有助於潤滑腸道，所以飲用草莓紅茶可以幫助疏通胃腸道，促進體內排泄物的排出。

草莓紅茶營養價值

暫未知

草莓紅茶註意事項

不宜同食

1、各種藥物

紅茶不宜與各種藥物一同食用，會影響藥物的療效。

溫馨提示

草莓紅茶不建議一次性喝太多，以免出現尿頻。

草莓紅茶食用方法

1、煮水服

將草莓去蒂洗凈，切成片或攪打成泥，加水煮，待水液沸騰後加入紅茶即可。