菊花決明子山楂泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花決明子山楂泡水喝簡述

功

清肝明目、潤腸通便

宜

目赤澀痛者、脘腹脹滿者

忌

氣虛便溏者

菊花決明子山楂泡水喝營養功效

菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經；決明子為豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經；山楂為薔薇科植物山裡紅或山楂的幹燥成熟果實，味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。菊花、決明子、山楂泡水喝可以具有清肝明目、潤腸通便的功效。

1、清肝明目

菊花辛散苦泄，能清泄肝熱以明目；決明子主入肝經，善清肝明目；枸杞味甘，歸肝經，主治精血不足導致的目昏不明。菊花、決明子、山楂泡水喝具有清肝明目的功效，能夠緩解目赤澀痛、目暗不明、眼目昏花等癥狀。

2、潤腸通便

決明子味苦通泄，質潤滑利，入大腸經，可清熱、潤腸通便；山楂酸甘，微溫不熱，可治各種飲食積滯，有利於潤腸通便。故菊花、決明子、山楂泡水喝具有潤暢通便的功效，可以改善脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛泄瀉、內熱腸燥等癥狀。

菊花決明子山楂泡水喝營養價值

暫未知

菊花決明子山楂泡水喝註意事項

不宜同食

1、螃蟹

山楂中含有大量的鞣酸，與螃蟹同食，會在胃內產生沉淀物質，不易於消化，故菊花決明子山楂泡水不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

菊花、決明子、山楂均屬於中藥材，菊花決明子山楂泡水一般建議在醫生的指導下飲用，避免發生藥物不良反應。

菊花決明子山楂泡水喝食用方法

1、直接飲用

取適量菊花、決明子、山楂洗凈，倒入沸水沖泡，放置至溫度適宜後即可服用。