芍藥花茶的功效與作用、禁忌和食用方法
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幹黑枸杞的功效與作用、禁忌和食用方法
幹黑枸杞簡述
功
養肝明目、滋補肝腎
宜肝腎陰虛者
忌脾虛便溏者
幹黑枸杞營養功效
幹黑枸杞味甘，性平，具有養肝明目、滋補肝腎等功效。
1、養肝明目
幹黑枸杞能補氣血、滋肝腎，可用於肝腎陰虛或精虧血虛之兩目幹澀、內障目昏等病癥。2、滋補肝腎
幹黑枸杞能益精血，有滋腎補髓、滋陰養肝血之功效，對於肝腎陰虛、精血不足引起的頭暈目眩、面色蒼白、精神萎靡等有一定的改善效果。幹黑枸杞營養價值
暫未知
幹黑枸杞註意事項
不宜同食
1、桂圓
桂圓性質溫熱，與幹黑枸杞同食可能會引起上火，所以幹黑枸杞不能與桂圓同食。溫馨提示
若需使用幹黑枸杞泡水，建議水溫控制在20℃~80℃，溫度過低花青素溶解比較慢，溫度過高會導致花青素被破壞，降低其營養價值。
幹黑枸杞食用方法
1、泡水
取適量幹黑枸杞洗凈後放在杯中，加開水沖泡，待水溫適宜後服用。相關推薦
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