梨山楂冰糖一起煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

梨山楂冰糖一起煮水喝簡述

功

補充營養、解渴、消食健胃

宜

口渴者

忌

糖尿病患者、脾胃虛弱者、胃酸過多者

梨山楂冰糖一起煮水喝營養功效

梨為薔薇科植物白梨、沙梨及秋子梨等的果實。山楂為薔薇科植物山楂或野山楂的果實，又名山裡紅，味酸微甜。冰糖為白砂糖結晶的再制品，味道甘甜。梨山楂冰糖一起煮水喝具有補充營養、解渴等功效。

1、補充營養

梨富含果酸、檸檬酸、果糖和多種維生素。山楂主要含維生素、山楂酸、膳食纖維等成分。梨山楂冰糖一起煮水喝能夠補充營養，可以補充人體所需的營養物質。

2、解渴

梨味道酸甜，水分較多，加上山楂味酸、冰糖味甘，可刺激唾液腺分泌唾液，梨山楂冰糖一起煮水喝能夠止咳，適合口渴者食用。

3、消食健胃

山楂性味酸、甘，微溫不熱，滋養脾胃，可以促進脾胃消化功能。山楂可以消食化積，對於食肉類食物過多導致的消化不良，有促進消化作用，常與萊菔子、神曲、炒麥芽配伍，加強消食化積功效。

梨山楂冰糖一起煮水喝營養價值

暫未知

梨山楂冰糖一起煮水喝註意事項

不宜同食

1、降糖藥物

梨山楂冰糖一起煮的水不宜與降糖藥物同食，因為梨山楂冰糖一起煮的水中含糖量較高，飲用後可能會引起血糖波動，進而影響降糖藥物的治療效果。

溫馨提示

梨山楂冰糖一起煮的水中含有大量有機酸，如果一次性喝太多可能會導致胃酸分泌過多，對胃腸道造成刺激，因此需控制好攝入量。

梨山楂冰糖一起煮水喝食用方法

1、直接飲用

將梨子、山楂去核後與冰糖一起放入鍋中，加入適量開水煮沸，冷卻即可食用。