雙孢蘑菇的功效與作用、禁忌和食用方法
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栗仁的功效與作用、禁忌和食用方法
栗仁簡述
功
益氣健脾、活血消腫
宜脾虛泄瀉者
忌無特殊禁忌人群
栗仁營養功效
栗仁味甘、微咸，性平，歸脾、腎經，具有益氣健脾、活血消腫的功效。
1、益氣健脾
栗仁味甘能補，歸脾、胃經，能補脾氣、養胃陰，故栗仁能益氣健脾，可用於脾虛泄瀉、胃陰不足等。2、活血消腫
栗仁味甘，入脾經，可補血活血，其微咸可瀉下、軟堅散結，故栗仁能活血消腫，適用於跌打損傷等病癥。栗仁營養價值
暫未知
栗仁註意事項
不宜同食
1、止瀉藥物
栗仁含有大量膳食纖維，可刺激胃腸道蠕動，起到促進排便的作用，若與止瀉藥物同食可影響藥效，加重腹瀉癥狀，故不宜同食。溫馨提示
栗仁中淀粉含量較高，糖尿病患者不宜多食。
栗仁食用方法
1、煮食
可將栗仁洗凈放入鍋中，加水煮熟，晾溫即可食用。相關推薦
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