北杏的功效與作用、禁忌和食用方法

北杏簡述

功

降氣止咳平喘、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

北杏營養功效

北杏即苦杏仁，為薔薇科植物山杏（苦杏）的幹燥成熟種子。北杏歸肺、大腸經，味苦，性微溫，有小毒，使用時要謹遵醫囑，內服不宜過量，以免中毒。具有降氣止咳平喘、潤腸通便等功效。

1、降氣止咳平喘

北杏味苦，入肺經，通過苦降之性，可以降泄上逆的肺氣、宣發壅閉的肺氣，因此具有降氣止咳平喘的功效，可以用於緩解咳嗽氣喘，胸滿痰多等癥狀。

2、潤腸通便

北杏中含有豐富脂肪油，具有一定的潤腸通便的功效，可以用於腸燥便秘。

北杏營養價值

暫未知

北杏註意事項

不宜同食

1、薏米

北杏不宜和薏米一起食用，薏米除濕，若是搭配食用，可能導致嘔吐、腹瀉等不適癥狀。

溫馨提示

北杏雖然營養價值高，但不宜過多食用，避免造成身體負擔。

北杏食用方法

1、煎服

取適量北杏及其他藥材一同浸泡，用水量高出藥面，煎煮兩次，兩次煎液去渣濾凈並混合。註意生苦杏仁入煎劑需要後下。