紅參粉的功效與作用、禁忌和食用方法

紅參粉簡述

功

大補元氣、補脾益肺、改善睡眠

宜

久病體虛者

忌

陰虛火旺者

紅參粉營養功效

紅參粉是將紅參磨制成粉制作而成，為淡紅棕色的粉末，味甘、微苦，性溫，歸脾、肺、心經。紅參粉具有大補元氣、補脾益肺、改善睡眠的功效。

1、大補元氣

紅參粉是把紅參磨制成粉制作而成，性溫，入脾、心經，脾主運化、主升清，為氣血生化之源，心主血脈、主神志，故有大補元氣的功效，對於體虛欲脫等氣血津液不足之癥有一定緩解作用。

2、補脾益肺

紅參粉主要成分紅參歸脾、肺二經，脾主統血，可益氣攝血，肺主宣發和肅降，有補脾益肺的作用，可用於氣不攝血、崩漏下血、氣短喘促、氣虛作喘或久咳等癥。

3、改善睡眠

紅參粉能加強神經活動的興奮和抑制過程，並能增強機體對非特異性刺激的適應能力，可緩解疲勞感，有一定改善睡眠的作用。

紅參粉營養價值

紅參粉的主要成分是三萜皂苷，還含有揮發油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽、β-欖香烯、人參炔醇、人參酸等成分。

紅參粉註意事項

不宜同食

1、藜蘆

紅參粉和藜蘆一起應用藥效相克，可能會產生毒副反應，損害人體健康。

適宜和禁忌

適宜：久病體虛者

紅參粉的主要原料紅參入脾、心經，具有大補元氣的功效，久病體虛者適量食用後有利於病情的恢復。

禁忌：陰虛火旺者

紅參粉性溫，有大補元氣的作用，陰虛火旺者食用後可能會使原有病情進一步加重，不利於疾病恢復。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
紅參粉性溫，大補元氣功效尤甚，孕婦大量食用後可能會導致滋補作用過強，引起便秘癥狀，故應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
紅參粉畢竟屬於中藥材，內含多種藥物組成成分，嬰幼兒各器官功能尚未發育成熟，食用後可能會導致身體不適，應謹慎食用。

溫馨提示

紅參粉要辨證使用，不能擅自盲目應用，否則可能會導致病情加重，或是使疾病遷延不愈，不利於身體健康。

紅參粉食用方法

1、泡茶飲用

取適量紅參粉放入杯中，並在杯中加入適量沸水，攪拌均勻後晾至溫度適宜即可飲用。