熟地黃精泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

熟地黃精泡水簡述

功

補腎益精、健脾益氣

宜

腎精虧虛者、脾氣虛者

忌

氣滯痰多者、食少便溏者

熟地黃精泡水營養功效

熟地又名熟地黃，味甘，性微溫，歸肝、腎經；黃精味甘，性平，歸脾、肺、腎經。熟地黃精泡水具有補腎益精、健脾益氣等功效。

1、補腎益精

熟地味甘可補益，性微溫，歸腎經，可補腎益精；黃精味甘可補益，性平，歸腎經，可補腎。因此熟地黃精泡水具有補腎益精的功效，可用於腎精虧虛之腰膝酸軟、須發早白等癥。

2、健脾益氣

黃精甘平，歸脾經，可健脾益氣，因此熟地黃精泡水可用於脾氣虛所致的食欲不振、體倦乏力等癥。

熟地黃精泡水營養價值

暫未知

熟地黃精泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

熟地、黃精均屬於中藥，在服用熟地黃精泡的水期間，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

熟地黃精泡的水存在藥效，避免長期大量飲用，以免藥效在體內積累過多造成不適。

熟地黃精泡水食用方法

1、泡水

取適量熟地、黃精洗凈，放於杯中，加入適量開水沖泡，待溫度適宜後，即可飲用。