紅棗百合蓮子湯的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗百合蓮子湯簡述

功

養血安神、潤肺止咳、補脾益腎

宜

心悸失眠者

忌

風寒咳嗽者

紅棗百合蓮子湯營養功效

紅棗百合蓮子湯兼有紅棗、百合、蓮子的營養，具有養血安神、潤肺止咳、補脾益腎等功效。

1、養血安神

紅棗、百合和蓮子味甘可補益，性質溫熱又歸於心經。因此紅棗百合蓮子湯具有養血安神的功效，可以用於緩解心悸失眠、驚悸不安、血虛萎黃等病癥。

2、潤肺止咳

紅棗百合蓮子湯中百合味甘可補益調和，味微苦可燥濕，性質微寒涼，又歸於肺經。因此紅棗百合蓮子湯具有潤肺止咳的功效，可以用於緩解肺熱傷陰、燥咳、肺癆等病癥。

3、補脾益腎

蓮子味甘可補益，性質平和，又歸於脾、腎經，可滋補脾腎，紅棗味甘可補，歸於脾經，可益氣健脾，因此紅棗百合蓮子湯具有補脾益腎的功效，可以用於緩解脾虛泄瀉、遺精等病癥。

紅棗百合蓮子湯營養價值

暫未知

紅棗百合蓮子湯註意事項

不宜同食

1、大蒜

紅棗百合蓮子湯具有潤肺止咳之功，不宜與辛辣刺激的食物，例如大蒜同用，以免影響藥效。

溫馨提示

紅棗百合蓮子湯中，百合是指百合科百合屬植物百合或細葉百合的肉質鱗葉。

紅棗百合蓮子湯食用方法

1、直接飲用

取適量紅棗、蓮子、百合洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水燉煮至食材軟爛即可。