當歸散
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桂圓和桑葚泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法
桂圓和桑葚泡水喝簡述
功
益氣補血、滋陰潤燥
宜氣血虧虛、津傷者
忌無特殊禁忌人群
桂圓和桑葚泡水喝營養功效
桂圓性溫，味甘，具有補氣血、生津潤燥的功效；桑葚性寒，味甘、酸，有補血滋陰、生津潤燥的功效。桂圓和桑葚泡水喝具有益氣補血、滋陰潤燥的功效。
1、益氣補血
桂圓性溫、味甘，歸心、脾經，與桑葚均能化生氣血，滋補元氣，具有益氣養血的功效，適用於緩解氣血虛弱等癥狀。2、滋陰潤燥
桂圓、桑葚均能夠化生津液，從而滋潤臟腑，具有滋陰潤燥的功效，適用於緩解津傷口渴、便秘等癥狀。桂圓和桑葚泡水喝營養價值
暫未知
桂圓和桑葚泡水喝註意事項
不宜同食
1、荔枝
荔枝與桂圓同為溫熱之物，與桂圓和桑葚泡水同食可能會加重溫補功效，引起上火。溫馨提示
桂圓與桑葚均性溫，桂圓和桑葚泡水喝建議不宜飲用過多，以免引起上火。
桂圓和桑葚泡水喝食用方法
1、直接飲用
取適量桂圓、桑葚用清水洗凈，放入容器中並加入熱水，放至溫度適宜即可飲用。相關推薦
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