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純葛根粉的功效與作用、禁忌和食用方法

純葛根粉的功效與作用、禁忌和食用方法

純葛根粉簡述


補充營養、增進食欲


一般人群均適宜


胃寒者

純葛根粉營養功效

純葛根粉為豆科植物葛根經水磨而提取的淀粉,具有補充營養、增進食欲等功效。

1、補充營養

純葛根粉含有人體所需的氨基酸和鈣元素、鋅元素、磷元素等成分,適當食用純葛根粉可以補充營養,有益人體。

2、增進食欲

純葛根粉可泡水服用,適當服用,可促進唾液的分泌,具有增進食欲的功效,有助於改善食欲不振。

純葛根粉營養價值

暫未知

純葛根粉註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性質寒涼,純葛根粉性寒,若長期大量同食可能增強寒性刺激,引起腹痛、腹瀉等胃腸不適,故不宜同食。

溫馨提示

純葛根粉為粉劑,若入藥用註意需用佈包煎,方便煎服。

純葛根粉食用方法

1、泡服

碗中放入純葛根粉,倒入開水,攪拌至黏稠狀即可食用。
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