蜂蜜芝麻丸的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜芝麻丸簡述

功

潤腸通便、補充營養

宜

便秘患者

忌

對蜂蜜過敏者

蜂蜜芝麻丸營養功效

蜂蜜芝麻丸主要原料為蜂蜜、熟芝麻，其口感香甜、氣味芬芳，適量食用可起到潤腸通便、補充營養等功效。

1、潤腸通便

蜂蜜芝麻丸含有豐富的膳食纖維，食用後可促進胃腸道蠕動。即蜂蜜芝麻丸有潤腸通便的功效，能輔助緩解便秘的情況。

2、補充營養

蜂蜜芝麻丸中含有維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物、氨基酸等營養物質，適量食用可幫助機體補充營養，有利於身體健康。

蜂蜜芝麻丸營養價值

暫未知

蜂蜜芝麻丸註意事項

不宜同食

1、冰糖

蜂蜜芝麻丸和冰糖均含有較為豐富的糖分，若兩者同食可能導致糖分超標，引起血糖波動。

溫馨提示

蜂蜜芝麻丸不建議一次性進食過多，可能會導致消化不良。

蜂蜜芝麻丸食用方法

1、炒制

取適量芝麻，加上黑米、黑豆等炒制，然後研磨成粉，添加蜂蜜攪拌，揉成團狀後食用。